Blog2023-03-26T23:59:30+01:00

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Concepto de ansiedad: ¿qué es la ansiedad?

abril 6th, 2023|

La ansiedad la podemos definir como un sistema de procesamiento de informaciones amenazantes que permite movilizar anticipadamente acciones preventivas. Las dos características definitorias de este proceso son precisamente su capacidad

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Fases del estrés

abril 6th, 2023|

Fase 1. Alarma. Nuestro organismo interpreta que se encuentra ante una situación que le provoca estrés y comienzan los primeros cambios fisiológicos, emocionales y cognitivos que nos preparan para actuar

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Qué es el estrés

abril 6th, 2023|

Es un conjunto de reacciones físicas y emocionales que se experimentan al enfrentarse a situaciones o problemas que exigen una respuesta. Por ejemplo, podemos sentir estrés cuando tenemos que afrontar

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Las emociones primarias

abril 4th, 2023|

Las emociones son patrones de respuesta complejos, los cuales involucran elementos psicológicos, conductuales y fisiológicos. Ahora bien, estas suelen clasificarse en emociones primarias y secundarias; siendo las primeras de carácter innato y de

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Diferencia entre estrés y ansiedad:

abril 1st, 2023|

Las situaciones que causan estrés son fruto de factores externos.El origen del estrés es claramente identificable. Ante una determinada situación, la persona siente que no tiene los recursos necesarios para

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Epistemología, historia y fundamentos de la Terapia Breve Estratégica. El Modelo de Giorgio Nardone

marzo 30th, 2023|Tags: |

La terapia breve estratégica modelo evolucionado de Giorgio Nardone, está considerada en la actualidad como una psicoterapia que evidencia una alta eficacia y eficiencia, en una variedad de trastornos emocionales. En

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